Спорт Полина Гриффис

     Уже полгода катаюсь на лошадях. Регулярно не получается-то холодно, то скользко, да пока доедешь до конюшни, ещё и в пробке час простоишь. Летом играю в бадминтон, периодически заглядываю в тренажерный зал. Интеллектуально развлекаюсь, играя в шашки и домино.
     Я девушка спортивная и одежду люблю свободную, чтобы ничто не натирало, нигде не резало. Полный комфорт.

Пища

     Ой, я такая неприхотливая в еде! Обожаю овощной суп, который делает моя тетя. Суп с кинзой, щавелем и листьями свекольной ботвы.

Получается очень интересный вкус. Люблю свежевыжатые соки: свекольный, морковный.
     Сладкое на самом деле я не очень люблю, а вот пройти логический квест в реальности и до кислого, такие как лимоны ем постоянно. Диетами никогда не увлекалась, пытаюсь не перебарщивать с едой и не есть на ночь. Люблю пить воду, обязательно много-много воды!

Чудо-средство

     Когда я бываю в Америке, регулярно привожу оттуда комплекс витаминов в ампулах. Всю простуду, недомогание снимает как рукой. Физраствор с витаминами улучшает цвет лица, питает кожу. Мне не так часто надо посещать косметологов, поскольку этот комплекс обеспечивает кожу всем необходимым. Стремлюсь к здоровому образу жизни. Гастрольная жизнь преподносит неприятные сюрпризы в виде простуд, несварения желудка и потери сна, поэтому только эффективная профилактика и здоровые привычки спасают меня от этих напастей.

Отдых

     Я такой человек, что отдыхать долго на каком-нибудь курорте не могу. Недоделанные дела мне покоя не дают, не могу полностью расслабиться, поэтому тупо «жариться» на солнце — не для меня. Нью-Йорк-Москва — вот мой маршрут во время отпуска. Отдыхаю — еду к маме, хожу по клубам, магазинам, много сплю, не нервничаю, занимаюсь спортом. Люблю поспать, чем больше, тем лучше. Стараюсь ложиться до 24:00, но каждый раз бывает по-разному.

Вредные привычки

     Есть люди, которые не курят, не пьют и умирают от рака. Я считаю, что самое главное — находиться в гармонии с самим собой, прислушиваться к природному ритму, беречь свои нервы, особенно женщинам. И тогда всё будет хорошо. У меня всякое бывает, но в основном я спокойна и оптимистична, не курю.

Опубликовано 07.07.2015